“Csendesítsd le az elmédet és a lelked beszélni fog.”
(Ma Jaya Sati Bhagavati)
Csoportos hangtálas meditáció és egyéni hangtálas kezelés.
A tibeti hangtálak és gongok egyrészt csodaszépek, másrészt megnyugvást, békét hozhatnak életünkbe. Egy csoportos hangfürdő alkalmával, vagy egyéni kezelés során a hangok és rezgések segítenek meditatív állapotba kerülni, negatív érzésektől, élményektől, akár fizikai fájdalmaktól megszabadulni. A hangfürdők finom és mégis erőteljes hangjai lelkünk nagyon finom rétegeit képesek elérni, és hatni rájuk.
A hangtál meditáció harmonizálja a különféle agyterületeket, mérhetően pozitív hatással van a vérkeringésre és a szív-érrendszer működésére, tágítja az ereket, csökkenti a vérnyomást, vagyis nyugtató, lazító hatással van az emberre.
A hangtálak hatásai:
- harmonizálódik a pulzusszám és a vérnyomás,
- az idegrendszer megnyugszik,
- megújulnak sejtjeink,
- ellazulnak izmaink,
- friss, egészséges energiával töltődünk fel,
- érzelmi blokkjaink oldódnak,
- a nyugalom érzése ára szét bennünk.